Ну що, давайте тоді розпочнемо з мене!
Я, Настя – сертифікований тренер у сфері фітнесу, з методології кросфіту, нутриціології, а також дипломований тренер з пілатес. Загалом маю тренувальний стаж – 20 років.
Отримала КМС з жиму штанги лежачи, далі перейшла в кросфіт, брала участь у змаганнях і виступала в категорії еліт!
Потім травми, а пізніше я просто полюбила себе, а не спорт, і перейшла у функціональний фітнес, і ось уже 7 років як кайфую від фізкультури. Реабілітацією після травм у великому спорті послужив саме функціональний фітнес.
